第二十九章:用心良苦誰人懂
作者:
嫣然一笑 更新:2016-04-25 09:38 字數:3227
第二十九章:用心良苦誰人懂
乘風見清月笑得詭異,不知道她腦子里又冒出了什么稀奇古怪的想法,覺得自己介紹得差不多了,也就不再羅嗦,便開始連說帶比劃的實操教她怎么推腹,這雖然看上去是個很簡單的事兒,但這里面的學問可大得很。
“先用雙手握拳或者手掌張開,從心窩下腹部正中的任脈開始往下推,然后是沿著胃經、脾經、膽經等經絡區域,依次推,在推的過程中力度要適中,同時感覺腹部有無異樣,如此循環往復推上10-20個輪回,期間可能會感覺到腹部表皮某個區域疼痛,或酸,或麻,或有水聲,這些表淺的問題很快就暴露出,并隨著推拿漸漸的發散,移動,前進,最后消失。”
“首輪推腹完成后,再用拇指沿著幾條經絡一路點壓下去,力度稍微比推時候大,手指一路邊壓邊揉,這樣可以發現更多細微的硬塊,結節,氣團,痛點等等,由于力度大,往往可以發現許多更深層次的問題。并通過點揉,把深部的毒素表到淺表來,通過集中優勢兵力去進攻,把阻滯點揉開,散掉!
“比如用手指,掌根甚至按摩棒,刺激阻滯點,不過別太大,以免傷到內臟。也可用類似捏脊的手法,捏起皮膚向下推,也可以提拉皮膚和肌肉向外拽,撥動。反正是用能想到的方法刺激敏感地區就行了,這樣可以幫助粘連和異常的組織分離,恢復經絡的通暢。在點揉過程中,很可能出現錢眼般的淤血點或青紫,那些都是陳舊的淤血顯現出來了,是正,F象!
“最后,是在腹部側面,這個地方!背孙L敲了敲,“由上至下,從下至上,用手掌從腋下開始下推直到腰部這樣三十六次左右即可!
“都記住了嗎?”乘風示范完一整套動作,看著清月潮紅的面頰,突然不禁有些心跳加快。
清月呵呵笑著坐起來,簡單的總結道:“就是先用手推肚子,然后再用手指頭,最后再推邊上唄,不過那些穴道什么的,我可記不住!
“沒事兒,能記住動作要領就行了,每天睡覺之前來個十幾分鐘,這樣睡覺也能舒服一點,你等會兒就自己試試吧!背孙L說完就打算出去了。
“誒,乘風哥,不如……你再給我講個故事,我正好推推肚子,怎么樣?”
乘風想了想,點頭,“那我就給你說個磨磚作鏡的故事吧。”
道一十二歲時到南岳衡山,拜懷讓禪師為師,出家當了和尚。
一天,懷讓禪師看道一整天呆呆地坐在那里參禪,于是便見機施教,問:“你整天在這里坐禪,圖個什么?”
道一說:“我想成佛!
懷讓禪師拿起一塊磚,在道一附近的石頭上磨了起來。
道一被這種噪音吵得不能入靜,就問:“師父,您磨磚作什么呀?”
“我磨磚作鏡子啊。”
“磨磚怎么能作鏡子呢?”
“磨磚不能作鏡子,那么坐禪又怎么能成佛呢?”
“那要怎么樣才能成佛呢?”
“這道理就好比有人駕車,如果車子不走了,你是打車呢,還是打牛?”
道一沉默,沒有回答。
懷讓禪師又說:“你是學坐禪,還是學坐佛?如果學坐禪,禪并不在于坐臥。如果是學坐佛,佛并沒有一定的形狀。對于變化不定的事物不應該有所取舍,你如果學坐佛,就是扼殺了佛,如果你執著于坐相,就是背道而行!
道一聽了懷讓禪師的教誨,如飲醍醐,通身舒暢。
“這個故事就是說讓我們不要追求表面形式,干什么呢,都要懂得事情的真諦才行。”乘風說完笑笑,見清月已經上下眼皮開始打架,手上的動作也漸漸要停了。
他搖搖頭,“你這個不聽話的丫頭,騙我給你講故事,結果自己睡覺不好好推腹!
清月咧嘴一笑,聲音中帶著點含糊混沌,“我正在越來越聽話,你沒發現么?”她打個哈欠坐了起來,腦袋暈暈乎乎的只想睡覺了。
“好了,趕緊蓋好被子睡覺吧!背孙L說完笑著走了出去。
其實,他知道清月對這些禪宗的故事沒多大的興致,但她喜歡,他就愿意講給她聽。
以前自己最討厭做一些浪費時間的事兒,現在卻覺得將時間浪費在這個小丫頭的身上還是很幸福的。
第二天,乘風聯系了逸塵他們,商量國慶節一起出去玩的事兒。
兄弟幾個難得有時間聚在一起,連最忙的老三劉勁松都將時間騰了出來,最終決定去清潭水庫釣魚。
老大陳磊的親戚在那邊有個小別墅,正好可以借住一晚上,聊聊天,喝喝酒,打打牌什么的。
按照每次小長假的慣例來說,假期的第一天肯定會各種大堵車,為了路上不那么郁悶,他們把時間定在了十月二號,這樣二號出發,到那邊看看情況,如果沒意思呢,住一晚上就回來,如果好玩呢,就逗留一天,所以大家只要準備兩天的換洗衣服就夠用了。
蘇清月和杜玉佳、唐一菲商量之后兩人都非常贊成。
雖然清潭水庫就在市區邊上,開車過去也就一個多小時的路程,但三個在市里上學的女孩都沒有去過,實際上,她們以前連聽都沒聽說過,所以這一次,她們變得興奮起來。
“他們一共是師兄弟五個,其中三個已婚,就剩乘風哥和老四溫逸塵兩人都是單身,你們有啥想法可要抓住機會喲。”清月賊嘻嘻的朝兩人挑挑眉毛。
唐一菲瞬間來了興致,“乘風哥,我見過了,雖然長得不錯,但感覺性格跟我不合拍,不知道這溫逸塵怎么樣?”
清月眨著眼睛想了想,笑呵呵的說:“人如其名,溫文爾雅,超凡出塵,但他是武術學校的校長,功夫跟乘風哥不相上下,應該是剛柔并濟的類型,你可以考慮考慮喲!彼f完又笑了起來。
“嗯,要是真有你說的那么好,我可是要好好留心才行,現在啊,女人學得好不如嫁得好,我可不想再在那些垃圾男的身上浪費青春了。”唐一菲也笑呵呵的說著,好像跟真的一樣。
“嗯嗯,就是就是!鼻逶曼c頭應和。
不過,話是這么說,清月倒也沒怎么往心里去,畢竟兩人總是這么開玩笑,還沒有一次當真過。像唐一菲這么好的女生,怎么會愁沒有男朋友呢?她啊,簡直就是全校男生最愁追不上的的女孩才對!
而杜玉佳一直抿嘴偷笑,卻是異常的安靜。
第二天上午,清月完成在錦江的工作后,順便問了Kitty國慶節放假的事兒。
確切的說,她們這些“臨時工”是沒有假期的,再說放假是酒店最忙的時候怎么會放假?但畢竟是臨時工,也就沒了這么硬性的要求,如果她們幾個人能商量好的話,找人代班就行了。
“不過,國慶期間的工資會翻倍,不來工作就可惜了。”Kitty不動聲色淡定的說。
明明是在**她,卻還要擺出一張冰山臉,清月也真是佩服Kitty到心里去了。
她有時候忍不住會想,自己以后進入職場會不會變成Kitty那樣,整天頂著一張Pokerface,每天就像是充好電按照程序運行的機器人一樣。
不過,每次她都要搖頭否定掉,她可不想自己將來是那樣的,只是,這將來的事兒,誰又能說的準呢?
晚上,乘風下班回家,見清月一臉苦大仇深的樣子,不由關切的問:“怎么不高興啦?”
“我們國慶不放假,只能找人替班,但是工資是翻倍的!鼻逶掠袣鉄o力的趴在桌子上,軟綿綿的說。
乘風不懂,還道她是哪不舒服,“你是不是又犯胃病了?”
清月忽然坐直了身子,捂住胸口,苦巴巴的說:“嗯,我也覺得自己生病了,各種肉疼?”
“肉疼?”乘風擰起眉頭,一時間想不到是什么原因,“哪的肉疼?胸口?”
清月見他當真的樣子傻乎乎的,忍俊不禁,笑著說:“哎呀,我是想到自己沒時間加班掙錢,要出去玩才肉疼的,不過頂多就三天的時間,說不定可以調整一下,這樣我就不用肉疼了!
乘風一聽原來是這樣才舒了口氣,“臭丫頭,我還以為你是真的肉疼呢!
清月見他手上拎著一小包白色的粉末,忍不住問:“這是什么?”
“這是三七粉,我晚上啊,給你做個雞蛋燉三七湯,疏肝理氣、和胃健脾,還能改善睡眠質量!背孙L笑呵呵的說。
“這么神奇?”清月把他手上的粉末拎過來,聞了聞,感覺到好濃一股子中藥味,“這東西煮的湯,是苦的吧?”
“拌上蜂蜜就不苦了!背孙L從她手上拎回來,“你得相信我得手藝。”
三七粉是用三七主根打成的粉,是云南白藥的主要成分,也叫田七粉,金不換。
三七產自于云南文山,有人稱北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一,是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞,療傷效果顯著。三七性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。三七的功用,原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括,所以,歷來都是以三七作為傷科金瘡藥,很少作為補品食用。
乘風要給清月做的這個雞蛋燉三七湯,算是秘方,不僅僅能發揮三七的功效,加上蜂蜜的補中益氣,對養胃十分有效。
乘風不知道自己還有多長時間可以如此這般的照料清月,但他希望自己在有機會的時候,能把她照顧的好好的,這就夠了。